صحة و تغذية

شفا – أثناء الصيام في شهر رمضان، توجد عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من …

شفا – أكدت مراجعة بحثية أن تناول الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض في القلب …

شفا – إذا كانت العناية بمحيط العينين من الخطوات الضرورية في روتيننا التجميلي اليومي، فإنها …

شفا – يحرص معظم الصائمين في شهر رمضان على وجود المكسرات ضمن غذائهم، لما تحتويه …

شفا – نبدأ شهر رمضان الكريم كل عام بالكثير من الاستعدادات والتجهيزات التقليدية. وبما أن …

شفا – أظهرت دراسة حديثة أجرتها منظمة الصحة العالمية أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية …

شفا – الملح والفلفل والليمون، مكونات تجعلك تفكر فورا في صحن السلطة، إلا أن فوائدهم …

شفا – تضاعفت مؤخرا في جميع أنحاء العالم معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي …

شفا – تمكَّن باحثون وأطباء بريطانيون من التوصل إلى إنتاج علاج جديد من شأنه أن …

شفا – أظهرت دراسة حديثة أن العمل لساعات طويلة بشكل متكرر، والعمل خلال عطلات نهاية …

شفا – أعلنت شبكات عدة للتواصل الاجتماعي بينها “بنترست” و”يوتيوب” أنها تتخذ تدابير لمكافحة المحتويات …

شفا – أعلنت منظمتا الـيونيسف والصحة العالمية، أن 78 مليون طفل، أي 60% من المواليد، …

شفا – مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة ضغوطها في الوقت الحاضر، يصعب على كثير من …

شفا – أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الإكثار من تناول الزبادي يخفض خطر الإصابة بأمراض …

شفا – يتسمر الأطفال أمام التلفاز غير آبهين بطريقة جلوسهم أو المسافة الفاصلة بينهم وبين …

شفا – تشير دراسة بريطانية إلى أن النساء اللواتي تستمر معاناتهن من #اكتئاب_ما_بعد_الولادة لعدة شهور …

شفا – يعتقد الناس دوما أن زيادة الوزن مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام فقط، ولا …

شفا – من الجيد اتباع نظام غذائي متوازن ومحاولة الحفاظ على عادات صحية خاصة بتناول …

شفا – الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة “smoothies”، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من …

تتمتع القهوة بشعبية واسعة النطاق في كافة أنحاء العالم، ويبلغ مجموع استهلاكها يومياً 2.25 مليار …