شفا – يحذر خبراء الصحة من عادة شائعة قد تعرض صحتنا للخطر، حيث تظهر أحدث …
أكمل القراءة »صحة و تغذية
الحليب كامل الدسم.. متى يشكل خطرا على الكبد؟
شفا – تشير الدكتورة نوريا ديانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والكبد وخبيرة التغذية، إلى أن …
أكمل القراءة »طريقة فعالة لتقليل تأثير الكحول على الكبد
شفا – ذكرت مجلة Journal of Hepatology أن علماء من جامعة إنديانا الأمريكية تمكنوا من …
أكمل القراءة »دراسة: عقول المصابين بالتوحد ليست عاجزة بل “منظمة بشكل مختلف”
شفا – تكشف دراسة جديدة أن أدمغة المصابين بالتوحد لا تعاني من “عجز” كما كان …
أكمل القراءة »الزنجبيل ، حل طبيعي للتحكم بالسكري دون أدوية
شفا – درس باحثون أمريكيون تأثيرات مكونات طبيعية على إدارة مرض السكري من النوع الثاني …
أكمل القراءة »تأثير الآيس كريم على الكبد
شفا – أفادت الدكتورة نوريا ديانوفا المديرة التنفيذية لمركز البحوث العلمية “التغذية الصحية”، أخصائية التغذية …
أكمل القراءة »كيف يغيّر الامتناع عن السكر شكل الوجه والبطن خلال أيام؟!
شفا – كشف طبيب بارز على منصة “تيك توك” أن التوقف عن تناول السكر يمكن …
أكمل القراءة »الشاي بالسكر.. بين الفوائد والآثار الصحية السلبية
شفا – تشير الدكتورة يكاتيرينا تيتوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والمحاضرة بجامعة بيروغوف الطبية، إلى …
أكمل القراءة »خطر صامت يختبئ في فوهات السجائر الإلكترونية!
شفا – غالبا ما تُسوّق السجائر الإلكترونية كبديل أنظف وأكثر أمانا من السجائر التقليدية، لكن …
أكمل القراءة »أنواع الألياف الغذائية وموانع استخدامها
شفا – أفادت الدكتورة إيرينا بيساريوفا، خبيرة التغذية، أن الألياف تُعد عنصرا أساسيا في النظام …
أكمل القراءة »سر رياضي غريب لتخفيف التشنجات العضلية
شفا – يلجأ بعض الرياضيين المحترفين أو الهواة إلى أساليب غير تقليدية للتعامل مع المشكلات …
أكمل القراءة »نظام غذائي شائع يحد من خطر السرطان بنسبة تتجاوز التوقعات!
شفا – كشفت دراسة حديثة أن نظاما غذائيا معينا قد يساهم في الحد من مخاطر …
أكمل القراءة »سولاستالجيا.. اضطراب نفسي جديد يرتبط بالتغيرات البيئية!
شفا – تمكن العلماء من تحديد اضطراب نفسي جديد أطلقوا عليه اسم “سولاستالجيا”، ويرتبط بالشعور …
أكمل القراءة »ما حقيقة المكمل “السحري” الذي يعزز الجمال والصحة؟
شفا – شهد عالم التغذية والعناية الشخصية طفرة غير مسبوقة في الاهتمام بالطحالب البحرية، خاصة …
أكمل القراءة »تحذيرات صحية حول الإفراط في تناول البطيخ
شفا – يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية الشهيرة التي يفضلها الكثيرون لما يتمتع به من …
أكمل القراءة »لماذا يُمنع عصر البثور في “مثلث الموت”؟
شفا – تشير الدكتورة أولغا أندريانوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن عصر البثور في …
أكمل القراءة »دراسة تحذيرية: منتجات غذائية شائعة للأطفال تساهم في السمنة المبكرة
شفا – حذرت دراسة بريطانية من مخاطر الأطعمة فائقة المعالجة الموجهة للأطفال، مؤكدة أنها تمهد …
أكمل القراءة »روسيا تُحدّث بروتوكول علاج ارتفاع ضغط الدم
شفا – طرحت وزارة الصحة الروسية مشروع قرار لتحديث المعايير الوطنية لعلاج أمراض القلب وأمراض …
أكمل القراءة »النعناع لتحسين الهضم وتخفيف التوتر
شفا – يعد النعناع من الأعشاب العطرية المعروفة منذ آلاف السنين، ويُستخدم في العديد من …
أكمل القراءة »لماذا عليك أن تشرب الماء صباحًا؟
شفا – مع بداية كل يوم، يبدأ كثيرون بالقهوة أو الشاي أو حتى مشروب طاقة، …
أكمل القراءة »