صحة و تغذية

شفا – أظهرت دراسة أجراها علماء من إسرائيل ونشرتها مجلة Frontiers in Nutrition، أن اتباع …

شفا – كشفت مراجعة علمية حديثة أن تناول المكسرات يوميا قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة …

شفا – أظهرت دراسة أجرتها مجموعة دولية من العلماء أن القيلولة النهارية المنتظمة التي تتجاوز …

شفا – أشارت أخصائية علم النفس يكاتيرينا ماكاروفا إلى أنه غالبا ما يعزى النسيان والشعور …

شفا – تشير الدكتورة أولغا بوتينكو أخصائية طب الأعصاب، إلى أن الدماغ يحتاج إلى أكثر …

شفا – نشرت مجلة Nutrients دراسة أجراها علماء صينيون، تظهر أن مستخلص شاي “كودينغ” يخفض …

شفا – تمكن علماء صينيون من تطوير مركبات نانوية مشتقة من مواد موجودة في حبوب …

شفا – أظهرت دراسة نشرتها مجلة Nutrients وجود علاقة بين شرب شاي الزبدة بو تشا …

شفا – يشير أليكسي موسكاليوف، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، إلى أن الحليب يقطع …

شفا – اعتبرت خبيرة التغذية يلينا سولاماتينا أن اليقطين مطهوا على البخار أو مشويا غذاء …

شفا – أشار الطبيب فلاديمير مايوروف أخصائي الغدد الصماء إلى أن نقص فيتامين D يرتبط …

شفا – تشير دراسة حديثة إلى أن تناول كوبين من عصير البرتقال الطبيعي يوميا قد …

شفا – ارتبطت المكسرات في أذهان الكثيرين بأنها عدو للحمية لما تعرف به من غناها …

شفا – يشير الطبيب خافير كوينتيرو إلى أن هناك أطعمة محددة تحتوي على المواد المغذية …

شفا – تشير البروفيسورة يلينا ليتفينوفا رئيسة قسم تكنولوجيا اللحوم ومنتجاتها بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية …

شفا – يمكن للفستق أن يكون بديلا صحيا للرقائق وغيرها من الوجبات الخفيفة للأشخاص الذين …

شفا – يساعد اختيار الأطعمة الصحية على تحسين مستويات السكر في الدم وتقليل الدهون المتراكمة …

شفا – تقدم بعض الفواكه فوائد تتجاوز كونها وجبة خفيفة لذيذة، إذ تحتوي على ألياف …

شفا – أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يفيد كبار السن أكثر …

شفا – يكشف الاستحمام بالماء الساخن عن فوائد صحية تتجاوز الاسترخاء، إذ وجدت دراسة جديدة …