صحة و تغذية

شفا – لا تتشابه الشيخوخة لدى الجميع، لكن الأبحاث تظهر أن القدرة على الحركة والاعتماد …

شفا – مع بداية عام جديد، قد تكون عازما على تحسين نظامك الغذائي، لكن بعض …

شفا – أظهرت دراسة طبية حديثة أن البوليفينولات الموجودة في الأغذية النباتية تساعد في حماية …

شفا – كشف فريق من الباحثين في المركز الطبي بجامعة جورج تاون عن طريقة واعدة …

شفا – مع قدوم فصل الشتاء يعاني الكثير من النساء من الشعور بالخمول، انخفاض الطاقة، …

شفا – كشفت دراسة جديدة عدم وجود أدلة تثبت أن العلاجات الهرمونية الشائعة لانقطاع الطمث …

شفا – تؤكد دراسات عدة أن المشي يمثل أحد أفضل التمارين الرياضية، ما دفع الباحثين …

شفا – يشير الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن قطرات الأنف …

شفا – يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، وهي حالة تتطلب للحفاظ على مستواه …

شفا – اكتشف علماء من جامعة إديث كوان أن الاستهلاك المعتدل للشاي والقهوة يرتبط بتحسين …

شفا – أفادت الدكتورة إيرينا سكوروغودايفا، أخصائية الأمراض الجلدية، أن السبب الرئيسي لظهور الشيب هو …

شفا – كشفت دراسة أمريكية واسعة أن استهلاك بعض الفيتامينات قد يؤثر بشكل مختلف على …

شفا – تحتوي الكركديه على العديد من المواد الفعالة والمفيدة لصحة القلب والجسم والمضادة للسرطان، …

شفا – يشير الاعتقاد الشائع إلى ضرورة تجنّب ابتلاع العلكة، لكن علكة المستكة تُعد استثناء، …

شفا – فحصت دراسة سكانية كبيرة ما إذا كانت طريقة تراكم الخطوات اليومية (الطريقة التي …

شفا – يشير الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن بحة الصوت …

شفا – أفادت الدكتورة يكاترينا كاشوك، أخصائية أمراض الباطنية، أن الشاي الأخضر والأسود يصنعان من …

شفا – كشفت دراسة حديثة أن تناول الكاكاو عالي الفلافانول قبل الجلوس لفترة طويلة يمكن …

شفا – يعاني الكثيرون حول العالم من آلام الظهر، ومع ذلك ما تزال العديد من …

شفا – تمكن علماء في جامعة ويسكونسن-ماديسون من اكتشاف طريقة محتملة لحماية خلايا بيتا في …