صحة و تغذية

شفا – قد يبدو معرفة ما هو صحي وما هو غير صحي، أثناء تناول الطعام …

شفا – تكلسات الشرايين التاجية للقلب Coronary Artery Calcification، أو «تراكم الكلس» في الشرايين التاجية، …

شفا – هل تعلم أن حوالي 85% من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و55 …

شفا – لا شك أن القليل من الاهتمام يُولى للفت (المعروف أيضاً باسم اللفت السويدي). …

شفا – من السهل التركيز على «التغذية المحظورة» التي يُفترض أن تتجنبها في نظامك الغذائي …

شفا – توصلت الأبحاث إلى أن طريقة جديدة للكشف عن سرطان الأمعاء تبلغ دقتها في …

شفا – تظل أمراض القلب السبب الأول لوفاة الأميركيين مع استمرار عوامل الخطر في النمو. …

شفا – يعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية المتعددة، عدا عن طعمه اللذيذ وطرق …

شفا – حددت دراسة أميركية حديثة، أفضل الوجبات الصحية التي يمكن الاختيار من بينها للحفاظ …

شفا – الكركديه هو نبات طبي ، وأوراق الكركديه مصدر جيد للمركبات متعددات الفينول ، …

شفا – تنتشر الحيل الصحية على نطاق واسع على منصة «تيك توك». من تناول الشوفان …

شفا – ستنطلق أكبر دراسة في العالم للبروتينات التي تدور في جسم الإنسان في بريطانيا …

شفا – قالت صحيفة نيويورك تايمز الأميركية إن الخطوة الأولى لتحسين الحالة المزاجية هي الحصول …

شفا – أشارت دراسة جديدة إلى أن بعض خيارات نمط الحياة تؤثر على معدل الشيخوخة …

شفا – مع بداية العام الجديد، قد يشعر البعض بسرعة مرور العام الماضي. وتُظهر الأبحاث …

شفا – كشفت دراسة حديثة عن أن الساعات الذكية يمكن أن تُستخدم لمساعدة الناس على …

شفا – كشفت دراسة علمية أن تناول بعض المشروبات الساخنة في الصباح مثل الشاي والقهوة …

شفا – حذر خبراء بأن الهوس بالأكل الصحي قد يؤدي إلى الإدمان واضطرابات الأكل. وبينما …

شفا – يفسر ريتشارد سيتويك، أحد علماء الأعصاب (وضع العصر الحالي) بقوله إن «القمامة العقلية …

شفا – أفادت دراسة أميركية بأن تدريب مهارات التكيف مع الألم، وهو نوع من العلاج …