شفا – السكتة القلبية المفاجئة (Sudden Cardiac Arrest) مشكلة صحية خطيرة ورئيسية وعامة في جميع …
أكمل القراءة »صحة و تغذية
نتائج صادمة في دراسة ضخمة عن استخدام الهواتف الذكية للأطفال
شفا – يجب على الآباء تجنيب الأطفال دون سن المراهقة استخدام الهواتف الذكية ووسائل التواصل …
أكمل القراءة »تمارين تتفوق على حبوب النوم في علاج الأرق
شفا – كشفت دراسة صينية أن ممارسة بعض التمارين مثل «تاي تشي»، واليوغا، والمشي السريع، …
أكمل القراءة »6 فوائد صحية مذهلة للقرفة
شفا – تعد القرفة من التوابل المحببة إلى الكثير من الأشخاص، والتي تستخدم في مختلف …
أكمل القراءة »دراسة تكشف تأثير تناول الكافيين أثناء التمارين الرياضية
شفا – كشفت دراسة حديثة عن التأثيرات التي يحدثها تناول الكافيين أثناء ممارسة التمارين الرياضة …
أكمل القراءة »تحذيرات جديدة.. المحليات الصناعية قد تسرّع البلوغ المبكر
شفا – أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك الأطفال لنظام غذائي غني بالمحليات الصناعية قد يزيد …
أكمل القراءة »فوائد صحية خفية لحقن إنقاص الوزن
شفا – تكشف دراسة علمية حديثة أن بعض أدوية إنقاص الوزن، المستخدمة بشكل شائع لعلاج …
أكمل القراءة »دراسة تكشف عن ارتباط الإكزيما بأمراض الكلى المزمنة
شفا – كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون من تايوان عن وجود صلة بين الإكزيما …
أكمل القراءة »طريقة سهلة لاسترخاء العضلات أثناء العمل في وضعية الجلوس
شفا – تؤكد الدكتورة جينيفر كوستيك جونسون، أخصائية العلاج الطبيعي، على أهمية أن يتخذ الأشخاص …
أكمل القراءة »المخاطر الصحية للتدخين في الطقس الحار
شفا – يؤكد الدكتور شوتا كالنديا، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أن ضرر التدخين يزداد في …
أكمل القراءة »كيف يمكن لوتيرة المشي أن تكون درعك الواقي ضد ضعف الشيخوخة؟
شفا – كشفت دراسة أن المشي بسرعة أكبر قد يكون وسيلة بسيطة لتعزيز الصحة مع …
أكمل القراءة »تحذير علمي.. الجبن قد يحمل “تلوثا خفيا” ينتقل إلى أجسامنا
شفا – اكتشف فريق من العلماء مؤخرا تلوث الجبن بجزيئات بلاستيكية دقيقة، وهو أمر يثير …
أكمل القراءة »مخاطر ارتفاع الكورتيزول
شفا – يمكن أن يكون سبب ارتفاع مستوى الكورتيزول وجود ورم في الغدة النخامية أو …
أكمل القراءة »الجرعة اليومية المثالية من الكافيين
شفا – تعطي القهوة طاقة، وتؤثر على قدرة الشخص على التحمل، بل وقد تحسّن مزاجه. …
أكمل القراءة »التعب المزمن والنعاس صباحا.. متى يستدعي الأمر فحصا طبيا؟
شفا – تشير الدكتورة أولغا أولانكينا إلى أن التعب والنعاس المستمرين في الصباح ليسا نتيجة …
أكمل القراءة »أفضل وجبة فطور لخفض الكوليسترول الضار
شفا – يعد ارتفاع الكوليسترول من المشكلات الصحية الشائعة، وقد يسبب مضاعفات خطيرة إذا لم …
أكمل القراءة »العشاء المتأخر.. يربك الساعة البيولوجية ويزيد خطر السكري!
شفا – يشير علماء المعهد الألماني للتغذية البشرية، إلى أن تناول العشاء في وقت متأخر …
أكمل القراءة »أعراض غير واضحة لسرطان الدم
شفا – أفاد أطباء من منظمة سرطان الدم البريطانية، أن الكدمات غير المبررة، ونزيف الأنف …
أكمل القراءة »“صحة الأظافر”.. 5 علامات لـ “الميلانوما” لا تتجاهلها!
شفا – أوضحت دراسات وآراء طبية أن التغيرات في أظافر الإنسان يمكن أن تكون علامة …
أكمل القراءة »حبوب منع الحمل وسرطان الكبد.. دراسة حديثة تنفي وجود صلة واضحة
شفا – نشرت مجلة The Lancet Oncology نتائج دراسة علمية تدحض بعض المعتقدات التي تربط …
أكمل القراءة »