صحة و تغذية

شفا – تشير البروفيسورة يلينا ليتفينوفا رئيسة قسم تكنولوجيا اللحوم ومنتجاتها بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية …

شفا – يمكن للفستق أن يكون بديلا صحيا للرقائق وغيرها من الوجبات الخفيفة للأشخاص الذين …

شفا – يساعد اختيار الأطعمة الصحية على تحسين مستويات السكر في الدم وتقليل الدهون المتراكمة …

شفا – تقدم بعض الفواكه فوائد تتجاوز كونها وجبة خفيفة لذيذة، إذ تحتوي على ألياف …

شفا – أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يفيد كبار السن أكثر …

شفا – يكشف الاستحمام بالماء الساخن عن فوائد صحية تتجاوز الاسترخاء، إذ وجدت دراسة جديدة …

شفا – كشفت دراسة جديدة عن ارتباط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) بارتفاع خطر …

شفا – اكتشف العلماء “فجوة بين الجنسين في الألم”، إذ تبين أن النساء يبلغن عن …

شفا – أفادت الدكتورة آنا كوسينكوفا بأن النظام الغذائي الصحي يجب أن يتضمن نسبا متوازنة …

شفا – أفادت الدكتورة يكاتيرينا بانكوفسكايا، الأستاذة المشاركة في قسم التقنيات الكيميائية بجامعة بيرم الوطنية …

شفا – أظهرت دراسة حديثة أن بضع دقائق فقط من التمارين عالية الشدة قد ترتبط …

شفا – زعمت دراسة جديدة أن استخدام حقن إنقاص الوزن خلال الفترة المحيطة بحدوث الحمل …

شفا – طوّر علماء روس مادة مسامية جديدة تعتمد على سبيكة تيتانيوم فائقة المرونة، وتتميز …

شفا – يشير الأطباء وأخصائيو التغذية بشكل دائم إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن، للحفاظ …

شفا – أظهرت دراسة نشرتها مجلة “Nutrients” أن بعض النباتات الطبية قد تساهم في تحسين …

شفا – وجد باحثون أن تناول الحوامل كميات كبيرة من البيض والفول السوداني لا يقلل …

شفا – قد ترتبط صعوبات الاستيقاظ في الصباح بما يسمى “خمول النوم” (sleep inertia)، وهي …

شفا – فنّد طبيب القلب الروسي دينيس ساكالوف الشائعات التي تدعي أن القلب يصاب بـ …

شفا – كشفت دراسة حديثة أن الركض البطيء لمدة 10 دقائق فقط قد يساعد على …

شفا – أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن زيت جوز الهند البكر الممتاز …