صحة و تغذية

شفا – كشفت دراسة تحليلية بريطانية أن كل 30 دقيقة أسبوعياً من التمارين الرياضية الهوائية …

شفا – قدمت «شبكة فوكس نيوز» الأميركية نصائح للتغلب على مشاكل النوم التي يعاني منها …

شفا – في نهاية كل عام نستعرض أهم الأحداث الطبية التي أثّرت بالإيجاب في المنظومة …

شفا – قال موقع ساينس أليرت إن دراسة جديدة خلُصت إلى أن تناول الشاي أو …

شفا – كشفت دراسة جديدة أن طهي بعض الخضراوات في الزيوت على درجات حرارة عالية …

شفا – اقتدت صحيفة نيويورك بوست الأميركية بمَثل قديم يقول إن تناول تفاحة في اليوم …

شفا – يحتاج عقل الإنسان إلى كم كبير من الطاقة لكي يتمكن من التفكير والتصرف …

شفا – نعلم جيداً أنه يجب علينا تناول الخضراوات خلال وجباتنا اليومية، ولذلك توصي الإرشادات …

شفا – أحياناً، يضطر البعض إلى عدم دخول المرحاض وحبس البول، بسبب وجودهم خارج المنزل، …

شفا – ربطت دراسة إسبانية بين زيادة عدد الخطوات اليومية وتقليل أعراض الاكتئاب لدى البالغين. …

شفا – ارتبط الحليب الخام أو البقري بما لا يقل عن 10 أمراض في كاليفورنيا، …

شفا – توصلت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس إلى أن اتباع نظام غذائي …

شفا – على جدران أقسام الولادة في المستشفيات الفرنسية، تتكاثر الملصقات التي تنصح الآباء الجدد …

شفا – كشف باحثون أميركيون عن نتائج وصفوها بـ«المبشّرة» لتجربة سريرية في مرحلتها الأولى تهدف …

شفا – ينبض القلب 100 ألف مرة يومياً لضخّ نحو 8 لترات من الدم تقريباً …

شفا – فوائد في رفع هرمون الذكورة “هرمون التستوستيرون” : التستوستيرون هرمون يُنتج أساساً لدى …

شفا – أفادت دراسة جديدة بأن الأشخاص الذين لا يلتزمون بمواعيد النوم المنتظمة، معرضون لخطر …

شفا – يُعدّ اكتئاب ما بعد الولادة من المشكلات النفسية المزعجة التي تعاني منها الأمهات، …

شفا – تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرهما من …

شفا – تعتمد الأوساط الطبية بالعموم في تحديد «مقدار وزن الجسم» على عدد الكيلوغرامات بوصفه …