صحة و تغذية

شفا – يُمكن أن يحدث ضيق التنفس -الشعور بصعوبة في التنفس ونقص في الهواء- بعد …

شفا – أظهر عدد من خبراء الصحة أن تعديلا بسيطا في النظام الغذائي يمكن أن …

شفا – رغم أن شرب الماء البارد أو المثلج يُشعر بالانتعاش، خاصة في أيام الصيف …

شفا – يقول عدد من الخبراء إن إدخال الأطعمة الحارة في النظام الغذائي يمكن أن …

شفا – توصلت دراسة علمية إلى نتائج صادمة تربط بين استهلاك القهوة سريعة الذوبان وزيادة …

شفا – أظهرت أبحاث غذائية أن تبريد بعض الأطعمة بعد طهيها قد يزيد من قيمتها …

شفا – تمكن باحثون من “معهد ماكس بلانك لأبحاث الاستقلاب” من اكتشاف آلية قد تساعد …

شفا – يشير الدكتور أندريه تيموفييف أخصائي الغدد الصماء إلى أن الأطباء يصفون المغنيسيوم مع …

شفا – يشير الدكتور الكسندر مياسنيكوف إلى أن صحة أمعاء الشخص ترتبط بصورة مباشرة بحالته …

شفا – كشف باحثون متخصصون أن الخرف قد يبدأ بإرسال إشارات تحذيرية عبر الحواس الخمس …

شفا – حذّر عدد من الأطباء من مخاطر استخدام بخاخ شائع لعلاج تساقط الشعر دون …

شفا – كشفت دراسة حديثة أن أدوية إنقاص الوزن الشهيرة، مثل “أوزمبيك”، قد لا تحقق …

شفا – يلعب توقيت ممارسة الرياضة دورا مهما في تأثيرها على الجسم، إذ يتأثر أداؤنا …

شفا – يعاني كثيرون من اضطرابات النوم، خصوصا مع ارتفاع درجات الحرارة في أشهر الصيف، …

شفا – توصل باحثون أمريكيون إلى أن تناول حفنة من اللوز يوميا يمكن أن يكون …

شفا – تشير الدكتورة يكاتيرينا غوزمان خبيرة التغذية إلى أن الجرجير من المنتجات الشائعة التي …

شفا – يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات المصنعة والأطعمة المالحة والمشروبات الغازية …

شفا – يفند الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أساطير شائعة عن بعض الأطعمة التي نتناولها في حياتنا، …

شفا – يُنصح المرضى بتجنب نوع معين من طعام الشواء يعتبر “صحيا” في الغالب، لكنه …

شفا – كشفت دراسة علمية حديثة عن مخاطر متزايدة تهدد صحة بشرة المراهقات بسبب اتباع …