صحة و تغذية

شفا – يعد الحساب الدقيق للسعرات الحرارية والقياس المضني للحصص الغذائية من أكبر التحديات في …

شفا – توصلت دراسة نشرتها مجلة Journal of Personalized Medicine إلى وجود ارتباط بين شدة …

شفا – يشكل ارتفاع الكوليسترول في الدم تهديدا صامتا قد يتطور تدريجيا دون أعراض واضحة، …

شفا – أظهر باحثون صينيون من جامعة “هونان” الزراعية، وجامعة الجنوب أن النظام الغذائي الذي …

شفا – أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول ثمار المانغو يوميا مع مكملات البروبيوتيك يقدم …

شفا – كشفت دراسة أمريكية حديثة أن اتباع نظام “الكيتو” الغذائي العالي الدهون قد يزيد …

شفا – يشير العلماء إلى أن البروتين، والأسماك، والخضراوات، والفواكه تعزز مناعة الجسم، بينما يمكن …

شفا – أظهرت دراسة طبية حديثة أن الزعفران يساهم في تخفيف الالتهابات وتحسين المزاج لدى …

شفا – الكرفس نبات عشبي من الفصيلة الخيمية، يستخدم على نطاق واسع في السلطات والأطباق. …

شفا – اكتشف علماء من جامعة جيلين الصينية أن بعض الأدوية المستخدمة لخفض الكوليسترول في …

شفا – تشير الدكتورة أولغا روبليفا إلى أن ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر المشكلات …

شفا – أظهرت دراسة كندية موسعة علاقة مقلقة وغالبا ما يتم تجاهلها بين نومنا المضطرب …

شفا – أفاد الدكتور يفغيني بيلوسوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن مائدة رأس السنة تشكل …

شفا – لا تتشابه الشيخوخة لدى الجميع، لكن الأبحاث تظهر أن القدرة على الحركة والاعتماد …

شفا – مع بداية عام جديد، قد تكون عازما على تحسين نظامك الغذائي، لكن بعض …

شفا – أظهرت دراسة طبية حديثة أن البوليفينولات الموجودة في الأغذية النباتية تساعد في حماية …

شفا – كشف فريق من الباحثين في المركز الطبي بجامعة جورج تاون عن طريقة واعدة …

شفا – مع قدوم فصل الشتاء يعاني الكثير من النساء من الشعور بالخمول، انخفاض الطاقة، …

شفا – كشفت دراسة جديدة عدم وجود أدلة تثبت أن العلاجات الهرمونية الشائعة لانقطاع الطمث …

شفا – تؤكد دراسات عدة أن المشي يمثل أحد أفضل التمارين الرياضية، ما دفع الباحثين …