شفا – ينبض القلب 100 ألف مرة يومياً لضخّ نحو 8 لترات من الدم تقريباً …
أكمل القراءة »صحة و تغذية
الزنك… وهرمون الذكورة
شفا – فوائد في رفع هرمون الذكورة “هرمون التستوستيرون” : التستوستيرون هرمون يُنتج أساساً لدى …
أكمل القراءة »دراسة جديدة تكشف عن مخاطر صحية لعدم انتظام مواعيد النوم
شفا – أفادت دراسة جديدة بأن الأشخاص الذين لا يلتزمون بمواعيد النوم المنتظمة، معرضون لخطر …
أكمل القراءة »كيف تتخطين اكتئاب ما بعد الولادة ؟
شفا – يُعدّ اكتئاب ما بعد الولادة من المشكلات النفسية المزعجة التي تعاني منها الأمهات، …
أكمل القراءة »3 أطعمة عليك تناولها عند إصابتك بنزلة برد أو إنفلونزا
شفا – تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرهما من …
أكمل القراءة »سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم… مشكلة صحية تستدعي الاهتمام
شفا – تعتمد الأوساط الطبية بالعموم في تحديد «مقدار وزن الجسم» على عدد الكيلوغرامات بوصفه …
أكمل القراءة »تناول هذه الأطعمة عند إصابتك بالإنفلونزا لتعزز جهاز المناعة
شفا – الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي. يمكن أن تسبب أعراضاً؛ مثل الرشح، …
أكمل القراءة »علاج جيني يُعيد القدرة على السمع ويعزّز الرؤية
شفا – طوّر باحثون بكلية الطب في جامعة «هارفارد» الأميركية علاجاً جينياً للمصابين بمتلازمة «آشر …
أكمل القراءة »هرمونات التوتر هي المحرك الأساسي لمرض السكري المرتبط بالسمنة
شفا – أشارت دراسة حديثة إلى أن هرمونات التوتر – وليس ضعف إشارات الإنسولين الخلوية …
أكمل القراءة »طريقة لتطوير لغة الأطفال بعد زراعة قوقعة الأذن
شفا – توصّلت دراسة أجرتها جامعة «ميامي» الأميركية إلى أنّ الأطفال الذين يمتلكون مفردات تحتوي …
أكمل القراءة »تدني الرغبة الجنسية لدى الرجل : 9 نقاط حول التعامل الطبي معه
شفا – تمثل «إرشادات الصحة الجنسية والإنجابية» (EAU Sexual and Reproductive Health Guidelines)، الصادرة عن …
أكمل القراءة »إحذر تأثير ملح الطعام على صحتك
شفا – كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة …
أكمل القراءة »تعرف على الأطعمة التي تسرع عملية الشيخوخة
شفا – أكدت دراسة جديدة أن هناك بعض الأطعمة التي تسهم في تسريع عملية الشيخوخة …
أكمل القراءة »لمحاربة اكتئاب ما بعد الولادة ، مارسي الرياضة لأكثر من ساعة أسبوعياً
شفا – تشير أكبر دراسة تحليلية للأدلة إلى أن ممارسة أكثر من ساعة من التمارين …
أكمل القراءة »7 معلومات عن أنواع جراحات شرايين القلب التاجية وطرقها
شفا – تظل العبارة الذهبية طبياً: «النهج العلاجي الأفضل هو إجراء ما هو ملائم ومفيد …
أكمل القراءة »أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان
شفا – كشفت دراسة أجرتها جامعة جورجيا الأميركية عن أن الأحماض الدهنية «أوميغا-3» و«أوميغا-6» قد …
أكمل القراءة »فوائد ومضار المغنيسيوم وتأثيراته الصحية للجسم
شفا- المغنيسيوم معدن يشكل 2 في المائة من قشرة الأرض، ويوجد بكميات أعلى في أعماقها. …
أكمل القراءة »منها البطاطس المقلية… 3 أطعمة تؤثر على صحة قلبك
شفا – تعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة وكثير من دول …
أكمل القراءة »تأثير شرب القهوة لـ النساء الحوامل
شفا – توصي الإرشادات الدولية النساء بالحد من كمية القهوة التي يقمن بتناولها أثناء الحمل، …
أكمل القراءة »للوقاية من ألزهايمر… ما هي كمية الكافيين التي تحتاج إليها يومياً؟
شفا – كشفت دراسة فرنسية جديدة عن أن تناول كمية متوسطة إلى كبيرة من الكافيين …
أكمل القراءة »