صحة و تغذية

شفا – قالت الدكتورة داريا خايكينا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، إن ثمار الكرز يفضلها …

شفا – ينصح خبراء التغذية واللياقة البدنية باتباع حيلة بسيطة تمكّن من الاستمتاع بالكربوهيدرات دون …

شفا – توصلت دراسة حديثة إلى أن الجمع بين ثلاثة عناصر بسيطة يمكن أن يبطئ …

شفا – أثبت العلم منذ زمن بعيد أن الفراولة تحتوي على نسبة عالية من فيتامين …

شفا – تُستخدم مكملات فيتامين D على نطاق واسع لصحة العظام والمناعة، إلا أن الإفراط …

شفا – يُعد الحليب مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية، وخاصة الكالسيوم وفيتامين D والبروتين، وحرمان …

شفا – ذكرت دراسة طبية جديدة أن التعب المزمن يُشير إلى عدة أمراض. مؤكدة: “من …

شفا – كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا عن فائدة غير …

شفا – تمكن باحثون من جامعة لوزان السويسرية من اكتشاف طريقة يمكنها كبح رد الفعل …

شفا – تمكن علماء من إحداث فقدان وزن هائل بنسبة 30% في فئران المختبر خلال …

شفا – من المعروف أن غسل اليدين بالماء والصابون هو أحد أكثر الوسائل فعالية للوقاية …

شفا – كشف باحثون النقاب عن الآلية الغامضة التي يتسبب من خلالها فيروس “شيكونغونيا” في …

شفا – اكتشف علماء أمريكيون من جامعة واشنطن والجامعة الوطنية للطب الطبيعي أن الاستهلاك المنتظم …

شفا – كشفت دراسة جديدة مخاوف جدية بشأن “السكرالوز” (المحلي الصناعي الشهير)، حيث تشير النتائج …

شفا – أعلن علماء من الصين أن تناول الزنك باعتدال يساعد على إبطاء سرعة الشيخوخة …

شفا – ينصح خبراء الصحة بشدة بتناول سمك التونة لفوائده الجمة، إلا أن الكثيرين يخشون …

شفا – أشار خبراء في الصحة، خلال دراسة جديدة نُشرت مؤخرًا، إلى أن “فاكهة خضراء …

شفا – الماء هو أساس الحياة وضرورة حيوية لكل الكائنات الحية، خاصة الإنسان، ويتكون جسم …

شفا – تتطلب العناية بالبشرة أكثر من مجرد استخدام مستحضرات التجميل، إذ تلعب التغذية دورا …

شفا – يتزايد اهتمام الأوساط العلمية بدور المكونات الطبيعية في الغذاء وتأثيرها على صحة القلب …