شفا – تعاني واحدة من كل ثلاث نساء وخمسة رجال فوق سن الخمسين من كسر …
أكمل القراءة »صحة و تغذية
هل يمكنك تدريب عقلك للتغلب على الألم المزمن؟
شفا – تحدثت المذيعة البريطانية كيرستي يونغ بصراحة عن معاناتها من الفيبروميالجيا، وهي حالة تسبب …
أكمل القراءة »وجبة خفيفة غنية بالدهون تساعدك في إنقاص وزنك … تعرف عليها
شفا – على الرغم من أنه كان يُعتقد في السابق أن المكسرات تؤدي إلى السمنة، …
أكمل القراءة »الولايات المتحدة تعتمد «نيفي» أول بخاخ أنفي لردود الفعل التحسسية
شفا – قالت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية (إف دي إيه)، اليوم (الجمعة)، إنها اعتمدت بخاخاً …
أكمل القراءة »«زيت كبد سمك القد» … هل يجب عليك تناوله؟
شفا – يتمتع زيت كبد سمك القد بعديد من الفوائد الصحية، وقد استُخدم منذ القرن …
أكمل القراءة »التفكير المفرط يضر بالدماغ
شفا – أكدت دراسة جديدة أن التفكير المفرط يمكن أن يضر بالدماغ، حيث يؤدي الجهد …
أكمل القراءة »8 فوائد صحية للمشروم: يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان ويخفض الكوليسترول
شفا – يمتاز المشروم بنكهته وملمسه، ما يشجع على إضافته إلى كثير من المأكولات، كما …
أكمل القراءة »أسطح المطابخ المصنوعة من الحجر الصناعي قد تتسبب في مرض رئوي خطير
شفا – حثت مجموعة من الأطباء على التوقف عن صنع أسطح المطابخ من الحجر الصناعي، …
أكمل القراءة »مكملات أوميغا 3 تحد من خطر الكوليسترول الوراثي
شفا – أفادت دراسة أميركية بأن مكملات «أوميغا 3» يمكن أن تخفف من مخاطر ارتفاع …
أكمل القراءة »نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى
شفا – أكدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه قد يقلل من …
أكمل القراءة »تقنية «ذكية» يمكنها تفادي الأزمات القلبية مبكراً
شفا – طوّر باحثون في بريطانيا تقنية ذكية وصفوها بأنها «ثورية» لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر …
أكمل القراءة »أفضل 5 أطعمة لصحة عظامك
شفا – من المهم بشكل خاص الحفاظ على قوة عظامك من أجل حياة أكثر صحة. …
أكمل القراءة »العيون قد تتنبأ بالخرف قبل حدوثه بـ12 عاماً
شفا – تعد العيون قادرة على كشف كثير بخصوص صحة أدمغتنا. والواقع أن مشكلات العيون …
أكمل القراءة »7 عادات يومية لتحسين صحة أمعائك وتعزيز قدرتك العقلية
شفا – جهازك الهضمي ليس مجرد جهاز هضمي، بل هو العقل الثاني للجسم. يمتد الجهاز …
أكمل القراءة »دراسة : عصير الفاكهة المركز قد يصيب الأطفال الذكور بالسكري
شفا – أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأطفال الذكور للمشروبات السكرية وعصائر الفاكهة المركزة قد …
أكمل القراءة »لقاحات مضادة وعلاجات فعّالة لالتهاب الكبد الفيروسي
شفا – يؤثر التهاب الكبد الفيروسي (Viral hepatitis) في أكثر من 300 مليون شخص في …
أكمل القراءة »التمارين الرياضية تقي مرضى السكري خطر الوفاة المبكرة
شفا – كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثون من كلية ميلمان للصحة العامة في جامعة كولومبيا …
أكمل القراءة »دراسة : السكر قد يحدث طفرة طبية في علاج الصلع الوراثي
شفا – كشف علماء من جامعة شيفيلد البريطانية، بالتعاون مع زملائهم في باكستان، أن السكر …
أكمل القراءة »تعرَّف على النظام الغذائي المثالي لمكافحة الشيخوخة
شفا – تختلف وجهات نظر العلماء بشأن النظام الغذائي الأفضل للصحة ولإطالة العمر. وعلى الرغم …
أكمل القراءة »دراسة: فقدان شخص عزيز يسرّع التقدم في العمر
شفا – أكدت دراسة جديدة أن فقدان أحد الأحباء قد يسرّع تقدم الأشخاص في العمر. …
أكمل القراءة »