4:10 صباحًا / 26 يناير، 2020
آخر الاخبار

ماذا تعرف عن صلاة التراويح بالنسبة لصحة الانسان؟

شفا – صلاة التراويح تساعد على التخسيس، لأنها تشتمل الوقوف والركوع والسجود،حيث إن ذلك يساعد على زيادة تحسين عملية التمثيل الغذائي للطعام وزيادة صرف السعرات الحرارية.
وأكد الدكتور محمد عنتر أستاذ جراحة العظام بطب بأنها تمثل تمرين يومي مستمر للجسم تقوي العظام والعضلات والأربطة في كل أنحاء الجسم من الكتفين مروراً بفقرات الرقبة وعضلات اليدين والكوع إلى فقرات الظهر وعضلات الأطراف السفلى حتى القدمين.
ووضع الركوع يؤدي أيضاً إلى شد كامل لعضلات الرجلين وتفريغ السائل الزيتي بينها والذي يساعد على تشحيم العضلات، إضافة إلى تنشيط الدورة الدموية.

شاهد أيضاً

بالفيديو.. د. عبد الحكيم عوض : الاحتلال يرتكب محرقة كل ساعة في غزة والقدس.. وترامب تفرغ لخدمة نتنياهو

شفا – قال عضو المجلس الثوري في حركة فتح، الدكتور عبد الحكيم عوض، إن عشرات …