10:26 صباحًا / 8 ديسمبر، 2025
آخر الاخبار

فوائد التمر

شفا –

 

التمر :

يسمى التمر أحياناً بالمنجم لكثرة مايحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والكلور والكبريت والصوديوم.

كما يحتوي على فيتامينات ( أ ) و ( ب 1) و ( ب2 ) و (د ) .

فضلاً عن السكريات السهلة بسيطة التركيب .

 

شاهد أيضاً

أسعار الذهب اليوم الأثنين

أسعار الذهب اليوم الأثنين

شفا – جاءت أسعار الذهب اليوم الأثنين 8 ديسمبر كالتالي :عيار 22 88.200عيار 21 84.200