5:59 مساءً / 31 ديسمبر، 2025
آخر الاخبار

فوائد التمر

شفا –

 

التمر :

يسمى التمر أحياناً بالمنجم لكثرة مايحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والكلور والكبريت والصوديوم.

كما يحتوي على فيتامينات ( أ ) و ( ب 1) و ( ب2 ) و (د ) .

فضلاً عن السكريات السهلة بسيطة التركيب .

 

شاهد أيضاً

رئيس الصين شي يلقي كلمة تهنئة بمناسبة العام الجديد 2026

النص الكامل : كلمة الرئيس الصيني شي جين بينغ للتهنئة بعام 2026

شفا – عشية رأس السنة الجديدة، ألقى الرئيس الصيني شي جين بينغ كلمة تهنئة بحلول …