9:26 مساءً / 12 فبراير، 2026
آخر الاخبار

فوائد التمر

شفا –

 

التمر :

يسمى التمر أحياناً بالمنجم لكثرة مايحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والكلور والكبريت والصوديوم.

كما يحتوي على فيتامينات ( أ ) و ( ب 1) و ( ب2 ) و (د ) .

فضلاً عن السكريات السهلة بسيطة التركيب .

 

شاهد أيضاً

اسعار الذهب اليوم

اسعار الذهب اليوم

شفا – جاءت اسعار الذهب اليوم الخميس 12 فبراير كالتالي :شراء 5065 بيع 5067