10:03 صباحًا / 23 يناير، 2020
آخر الاخبار

الموز بديلاً أكثر صحية من مشروبات الطاقة

شفا – نصحت دراسة حديثة بتناول الموز بدلاً من مشروبات الطاقة لإحتوائه على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم، تجعل الانسان أكثر قدرة على التحمل خاصة الرياضيين ومن يبذلون مجهود ويحتاجون تركيز.

وأوضحت الدراسة البريطانية أن الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لإحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة.

شاهد أيضاً

بالصور.. مصر .. ضبط خلايا لتنفيذ عمليات إرهابية بتكليف من الإخوان في تركيا

شفا – تمكنت الأجهزة الأمنية المصرية من ضبط خلايا إرهابية وإلكترونية وإعلامية كانت تعتزم تنفيذ …