شبكة فلسطين للأنباء – شفا الشبكة الفلسطينية الاخبارية | وكالة شفا | شبكة فلسطين للأنباء شفا | شبكة إخبارية فلسطينية مستقلة تنقل الحدث من قلب فلسطين والعالم العربي على مدار الساعة.
شفا – نفذ اتحاد لجان العمل النسائي الفلسطيني الإطار النسوي للجبهة الديمقراطية لتحرير فلسطين ندوة توعوية تحت شعار ” الدعم النفسي ودوره في تعزيز التفكير المنطقي واتخاذ القرارات ” وذلك في مخيم النضال محيط ابراج طيبة بحضور مسئولة اتحاد لجان العمل النسائي محافظة رفح الرفيقة امنة الدبش والرفيقة ايناس كوارع مسئولة محلية حي السلام والاخصائية الاجتماعية منى ابو فروة.
تأتي الندوة في إطار الجهود المستمرة لتعزيز الوعي النفسي والاجتماعي لدى النساء في ظل الظروف الحياتية الصعبة والتحديات اليومية المتزايدة.
بدورها إفتتحت الندوة إيناس كوارع ” بالترحيب بالحضور والمشاركات مشيرة الى أهمية الصحة النفسية باعتبارها جزءاً أساسياً من حياة الإنسان اليومية لما لها من تأثير مباشر على طريقة التفكير والتعامل مع الضغوط واتخاذ القرارات المصيرية سواء على المستوى الشخصي أو الأسري أو المجتمعي .
من جانبها أشارت ابو فروة ” أن الإنسان عندما يتعرض لضغط نفسي مستمر يصبح أكثر عرضة للتوتر والتشتت والانفعال ما يؤثر على قدرته في التفكير المنطقي واتخاذ قرارات سليمة وأضافت أن الدعم النفسي لا يقتصر فقط على تقديم النصائح بل يشمل الإنصات وتوفير بيئة آمنة للحوار وتعزيز الشعور بالأمان والثقة بالنفس الأمر الذي يساعد الفرد على فهم مشاعره وإعادة ترتيب أفكاره بصورة أكثر وعياً وهدوءاً”.
تطرقت ابو فروة ” لعدة محاور مهمة تنعكس على سلوك الأفراد وقدرتهم على التركيز والتوازن أبرزها كيفية التعامل مع القلق والتوتر وطرق تنظيم الأفكار في أوقات الأزمات وأهمية التعبير عن المشاعر بدل كبتها إلى جانب الحديث عن تأثير البيئة المحيطة والدعم الأسري والاجتماعي في تحسين الصحة النفسية وتعزيز القدرة على اتخاذ قرارات متزنة .
وأكدت ابو فروة إلى أن كثيراً من الأشخاص يمتلكون القدرة على تجاوز الأزمات لكنهم يحتاجون أحياناً إلى من يوجههم لكيفية التعامل مع الضغوط بطريقة صحيحة وبينت أن الدعم النفسي يساعد في تخفيف حالة التوتر والارتباك .
كما شهد اللقاء تفاعلاً واسعاً من المشاركات اللواتي تحدثن عن تجاربهن اليومية مع الضغوط النفسية والصعوبات التي تواجه النساء في تحمل الأعباء الأسرية والاجتماعية خاصة في ظل الظروف الاقتصادية والإنسانية الراهنة وأكدت العديد منهن أن مثل هذه اللقاءات تمنحهن مساحة للتفريغ النفسي وتبادل الخبرات والشعور بأنهن لسن وحدهن في مواجهة التحديات.
شملت الندوة عدداً من الأنشطة الحوارية والتفاعلية التي ساعدت المشاركات على التعبير عن آرائهن ومشاعرهن بحرية إضافة إلى تمارين بسيطة لتعزيز التفكير الإيجابي وإدارة التوتر الأمر الذي خلق أجواء من التفاعل والدعم المتبادل بين الحاضرات.
وفي ختام الندوة لاقت استحسان المشاركات اللواتي أشدن بالمعلومات والنقاشات التي طرحت وبالأجواء الداعمة التي ساهمت في إيصال الرسائل الإنسانية والتوعوية بشكل مؤثر وقريب من واقعهن اليومي.
